Hay una gran cantidad de métodos de entrenamiento instrumento, sino también intervalos muy finas o fracción de peso, y no unos pocos cientos de palabras pueden decir entender. Lai Kin Sports Equipment Tip fábrica: 1, si lo único que desea construir el músculo, entonces el tiempo para hacer el entrenamiento de fuerza equipo de la aptitud Fuerza de la gimnasia, la velocidad es un poco más lento. 2, el intervalo de tiempo, ya que muchos tipos de entrenamiento de la fuerza, la separación entre los dos conjuntos de ejercicios no es el mismo. Por ejemplo, la fuerza máxima de contacto, la necesidad de un tiempo adecuado para hacer el resto de la segunda serie, y los intervalos de resistencia musculares son bastante especiales, repetición, etc., no son del mismo lote. 3, si lo desea, a continuación, forzar a equipos de gran potencia, por lo general el 70% de su fuerza máxima de --El 80%. Lai Kin fábrica de equipamiento deportivo en el sur de China, la ciudad de Foshan es el único profesional en el desarrollo, dise?o, producción, ventas y servicio como uno de los todo horizonte fabricantes de equipos de fitness. Introducción de conceptos de dise?o avanzados extranjeros, basado en los principios de la fisiología del movimiento humano, tiene veinte a?os de experiencia en el liderazgo. La inclusión de una variedad de equipos de potencia de la serie, cinta de correr profesional comercial, casa rodante, bicicleta de ejercicio comercial, spinning, billar, tenis de mesa, barras de pesas, tapetes, alfombras de yoga, pelota de gimnasia gimnasio, profesionales de apoyo Palabras claves del producto: Guangzhou equipos Monopolio de fitness, los fabricantes de equipos de fitness en Shenzhen, aparatos de gimnasia al por mayor de Foshan, equipo de gimnasio al por mayor de energía Shanghai equipo de gimnasio, equipos de gimnasio monopolio Beijing, Hunan, equipos de gimnasia, los fabricantes de equipos de fitness de interior, al por mayor, fabricantes de equipos de gimnasio Expert: Nuestro paquete miembro de la aptitud por elección Estadísticas encontraron que la proporción de hombres y mujeres seleccionar "cuerpo reparación esculpir" era de 2: 3; "aumentar la fuerza muscular," la proporción de 5: 4; la relación de "mejora la resistencia" es de 1: 1; "flexible libremente," la proporción de 3. Esto demuestra que cada vez más mujeres comenzaron a centrarse en la mejora de la función física. Conjunto de ejercicio aeróbico, entrenamiento de fuerza, mejorar la función cardiaca y pulmonar, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación como una de las "reparaciones esculpir el cuerpo" se convertirá en las combinaciones más populares. Por una parte particular del ejercicio, hay algunas personas en los últimos errores, como el abdomen quiere tener un hermoso, loco haciendo abdominales todos los días no sólo es ineficaz, en realidad puede ser contraproducente potencial. El peso y la fuerza ejerce una fuerza razonable es el camino fundamental para reparar el cuerpo. Huella de grasa es cinco veces el mismo peso de músculo! Es decir, si utiliza otros caderas pesadas o músculo del muslo para reemplazar la grasa, las caderas o los muslos se contraerá 5 veces, pero también tiene "cinco veces," la fuerza y ??la salud. Muchas personas han preguntado varias veces en promedio una semana de ejercicio es eficaz? Expertos respuesta es: para continuar sus esfuerzos para llegar a un promedio de ejercicio tres veces a la semana se sentirá mejor! Lai Kin fábrica de equipamiento deportivo en el sur de China, la ciudad de Foshan es el único profesional en el desarrollo, dise?o, producción, ventas y servicio como uno de los todo horizonte fabricantes de equipos de fitness. Introducción de conceptos de dise?o avanzados extranjeros, basado en los principios de la fisiología del movimiento humano, tiene veinte a?os de experiencia en el liderazgo. 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Nanhai Distrito de la ciudad de Foshan, Lai Kin Equipo Sports Factory (www.lj-fitness.com) fuerte, creíble, en Foshan, Guangdong industria del fitness ha acumulado un gran número de clientes leales. La mejor compa?ía de actitud hacia el trabajo y la mejora constante de ideas innovadoras conducirán Kin Lai artículos deportivos y entregar en la brillante, por un futuro mejor!